В статье представлены 25 уроков Будды, которые помогут избавиться от волнений и достичь внутренней гармонии. Среди них: поиск спокойствия внутри себя, формирование себя через мысли, осознанное проживание настоящего момента, нахождение своего предназначения в жизни и другие.